Description du service

Vous avez une demande particulière quant à la gestion de vos émotions ou de votre stress, un examen ou un entretien à passer. Vous désirez améliorer votre sommeil ou avoir plus d'énergie ou encore renforcer votre concentration... Une séance de respirations guidées vous permettra de cibler vos objectifs et de comprendre les mécanismes psycho-physiologiques sous jacents à ces techniques. Vous repartez avec des pratiques de respiration clef en main ainsi que leurs compréhensions.